Suggestions-Dusche

Zum Loslassen von Stress, zur Förderung innerer Ruhe und zur Unterstützung eines gesunden Verhaltens.

Zur präventiven Anwendung, im Anschluss an Stress-Phasen oder Stress-Erlebnisse und ggf. in akuten Stress-Situationen.

HINWEIS: Wenn der Stress ZU intensiv ist oder es Ihnen mit eigenen Mitteln nicht mehr gelingt, zur Ruhe zu kommen, ist es empfehlenswert, einen Therapeuten oder Coach zu konsultieren, der Sie dabei unterstützen kann!

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Zu den Hintergründen und Funktionsweisen der Suggestions-Dusche: Tagtäglich "prasseln" unzählige Worte und Begriffe auf uns ein, die Assoziationen und Emotionen wecken. Doch was, wenn diese Worte ganz gezielt ausgewählt wurde, um etwas POSITIVES zu bewirken?

Wenn diese Worte alle darauf ausgerichtet sind, Assoziationen zum Thema "ein guter Tag" zu fördern und damit Dinge anstoßen, die tatsächliche einen guten Tag bewirken? Viele psychologische Studien haben gezeigt, dass Worte in der Lage sind, Emotionen und innere Reaktionen zu triggern.

Gerade eine schnelle Abfolge von geschriebene Worten hat hierbei eine besondere Wirkung - sie "überholt" schnell das Bewusstsein und wirkt dann intensiver auf das Unterbewusstsein, was zu einer weiteren Intensivierung der Wirkung führen kann. Geschriebene Worte haben auf das Unterbewusstsein eine Besondere Wirkung - der Mensch kann leichter "weghören" als ein geschriebenes Wort zu ignorieren. Das Unterbewusstsein hat immer die Tendenz, geschriebene Worte zu lesen und in "innere Sprache" zu übersetzen.

Diesen Effekt wurde eine Zeit lang intensiver untersucht und herausgefunden, dass man mit seiner Hilfe interessante kleine "Kompakt-Sitzungen" gestalten kann. Der Farbwechsel im Hintergrund hat eine zusätzliche hypnotische Wirkung, da das Gehirn stark auf Farbwechsel reagiert und Studien gezeigt haben, dass das Areal, das im Gehirn für die Farbwahrnehmung zuständig ist im Rahmen hypnotische Trancen besonders aktiv ist - zeitgleich helfen Farben, dieses Areal zu stimulieren und darüber Trancezustände zu fördern.