Burnout test


Fragebogen



Gehen Sie bei diesem Burnout Test ganz in Ihr momentanes Gefühl und sind wirklich ehrlich mit sich selbst.


ja - 3 Punkte 

 manchmal - 2 Punkte

 nein - 1 Punkt




Auswertung Burnout - Test:

 

Bis 29

Sie sind nicht gefährdet und sorgen für eine ausgewogene Balance zwischen Arbeitsstress und Erholung.

 

30 bis 52

Sie zeigen bereits Anzeichen eines Burnouts. Das Gleichgewicht zwischen Stress und Erholung ist nicht gegeben. Sie stehen unter Leistungsdruck und sind sehr engagiert. Erfolg und Anerkennung ist das, was Sie wollen, aber es läuft nicht so, wie Sie es sich vorgestellt haben. Nehmen Sie sich bewusst Zeit, kurz- und langfristige Veränderungen zu planen, die mehr Zufriedenheit und Lebensbalance ermöglichen.

 

Ab 53

Sie leiden bereits unter einem Burnout-Syndrom. Veränderungen in Ihrem Lebens- und Arbeitsalltag sind dringend erforderlich. Suchen Sie sich professionelle Hilfe und entwickeln Sie neue Strategien und Ziele.



Heuweg 21 

45481 Mülheim an der Ruhr

 

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