6. Tag
Kleine Auszeit für den Mund
Achte mal bewusst auf deinen Mund - vor allem darauf, wie oft du die Zähne zusammenbeißt oder die Lippen aufeinander presst. --------------------------- 💋
Das machen wir häufiger, als es uns bewusst ist. Eine Anspannung unseres Mundes zeigt uns, dass wir auch sonst eher angespannt sind.
Deine heutige Aufgabe:
Übe den Mund mehrmals täglich bewusst ganz weich zu machen und den Kiefer zu entspannen.
💋 Was auch wunderbar wirkt, um die Muskulatur um den Mund zu entspannen sind diese Vokalübungen. 💙
