Eine freundliche Erinnerung an sich selbst in guten und in schlechten Zeiten.


Hast du heute schon an dich gedacht?

 

Ist es nicht mit dem An-sich-Denken so, dass du es dir zwar vornimmst, aber doch nicht tust? Dass du im Grunde weißt, wie nützlich es ist, und es dennoch aufschiebst, "bis du Zeit hast"?

 

Du lebst in einer Kultur, die Erfolg und Anerkennung über permanentes Leisten definiert. Du hast damit ja auch vielleicht viel erreicht. Doch auf einmal kommst du so nicht mehr weiter. Viel zu lange hast du in Beruf und Privatleben nahe oder sogar über deine Belastungsgrenze gearbeitet und gelebt. Den Preis dafür musst du dann irgendwann bezahlen. Du bist erschöpft und verlierst an Lebensfreude. Doch es geht auch anders. Und damit kannst du heute noch beginnen.

 

Eine neue Haltung heißt vor alle, eine neue Haltung  zu sich zu finden. Denn du lebst und arbeitest genauso gut oder schlecht, wie du dich fühlst. das spürst du nicht nur jeden Tag, dies ist auch wissenschaftlich belegt. Die eigene Haltung ist essenziell für ein dauerhaftes Wohlbefinden, das nicht mehr so abhängig von anderen Menschen und Umständen ist. Du kannst dann so leben, wie du dir das wünscht, und besser mit deinen Ressourcen haushalten.



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