Burnout Prophylaxe


Mehrere Glühlampen in einer Reihe. Eine Glühlampe in der Mitte der Reihe leuchtet hell.

Regelmäßiges Anti-Stress-Training bringt Sie erst gar nicht in die Gefahr eines BURNOUT.


Auf Anfrage gebe ich auch mentale Entspannungskurse zur präventiven Stressbewältigung für Führungskräfte und Mitarbeiter vor Ort in Ihrem Unternehmen.

 

Bei Bedarf kann auch ein begleitendes Coaching oder Supervision dazu gebucht werden. Ich mache Ihnen gerne ein Angebot.


Sich selbst wieder wichtig sein!


Ein Paar, Frau und Mann. Der mann sitzend auf einem Stuhl. Die Frau stehend hinter dem Mann.

Wenn du versuchst es allen recht zu machen, dann hast du mit Sicherheit einen vergessen - DICH!


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Hier geht es zum BURNOUT - TEST.


Dieser Test ist eine Momentaufnahme. Er hilft Ihnen Ihre Belastung einzustufen und zeigt Ihnen in welchen Bereichen zunächst Veränderungen sinnvoll wären. Wiederholen Sie den Test in einigen Zeitabständen, um Ihren eigenen Veränderungsprozess regelmäßig zu überprüfen.



 Falls Sie Fragen haben, zögern Sie nicht mich anzurufen  oder mir zu schreiben.


Lächelnde Frau. Silvia Merschmann Coaching

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